Hladno vrijeme donosi sa sobom dosadne prehlade, viruse i neizbježni kašalj. Malo ko da u zimskom periodu nema problema sa ovom neugodnom posljedicom virusne ili bakterijske infekcije disajnih puteva.
Većina odmah poseže za tabletama kako bi ublažili ovu pojavu, iako u svojim kućama imamo prirodne lijekove kojima su naše bake i prabake liječile kašalj i grlobolju.
Izdvojili smo nekoliko prirodnih domaćih djelotvornih recepata naših baka koji se lako spremaju.
ŠPINANI ŠEĆER I MLIJEKO
U širu posudu stavite šećer. Zagrijavajte šećer polako, malo protresite, sve dok se ne otopi i dobije svijetlosmeđu boju, ali ne smije potamniti. Na rastopljeni šećer ulijte mlijeko i lagano prokuvajte dok se karamelizirani šećer potpuno ne otopi. Pijte topao napitak barem dva puta na dan.
MED I LIMUN
Za ublažavanje kašlja dobro pomaže med sa limunovim sokom. Potpomaže iskašljavanje i izbacivanje šlajma i djelotvorniji je od većine lijekova i sirupa protiv kašlja. U toplu vodu dodajte jednu kafenu kašiku meda i tri kafene kašike soka od limuna i pijte nekoliko puta dnevno. Med će vam pomoći da očistićete sekret iz pluća.
ČAJ OD ĐUMBIRA
Đumbir pomaže pri iskašljavanju i otvaranju disajnih puteva. Da biste napravili ovaj čaj, ubacite 12 kolutića đumbira u posudu sa šest decilitara vode, grijte na laganoj vatri dvadesetak minuta i skinite sa peći. Iscijedite, dodajte kašiku meda i dvije kašike svježe iscijeđenog limunovog soka. Pijte nekoliko šolja dnevno. Možete uzeti i žvakati svježi đumbir kako biste smanjili kašalj.
Primjedbe
Objavi komentar